痩せる・・・
体調は、あまり良いとは言えませんが・・・血圧も下がり、体重も少し減っていました。
うれしいというわけではないですが、少しは健康に近づいているのかな・・・って。
とはいえ、まだまだ、健康を実感できてはいないのですから、もっと、痩せた方がいいのでしょうね。
でもね・・・運動はキライというか、苦手だし、美味しいものは食べたいのです。しかも、甘いものが（笑）。
かといって、無理に運動したり、食べたいものをがまんしたりするのは・・・かえってストレスになりそうですからね・・・って、言い訳か（笑）。
なんというか、頭の片隅に、ちょっとだけ、意識している程度が、いいんじゃないかと想っています。
でも、それで痩せられたら・・・夢のような話かしらね（笑）。